Category Archive: Slider 日本語

10月
31

学ぼう!

カポエィラを始めたその日から、学ぶことに尽きる事はありません。カポエィラは様々な違った技術を要求されるので、常に何か挑戦できる新しい事があるのです。飽きる事はありません。生徒は皆、基本の動きから蹴り、床の動き、アクロバッ …

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10月
31

楽しもう!

カポエィラは何より楽しいものです。音楽の中、一緒に練習するとアドレナリンが分泌され、プレーヤーのレベルに関わりなく、一つ一つのゲームがまるで劇場のパフォーマンスに様変わりします。一週間の激務を終え、部屋中を飛び回り側転し …

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10月
31

やってみよう!

カポエィラクラスは全身運動になります。クラスでは、柔軟性、筋力やスタミナ強化に努めます。楽しさのあまり、エクササイズしているという事すら忘れてしまうかも知れません。ただ、練習初日は筋肉痛になると思います。数週間後には体重 …

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